para familias
Balance Family: clase de body balance en familia
Conecta en familia mientras aprendes a mejorar el equilibrio, la concentración y la postura.
BALANCE FAMILY
¿Qué es Balance Family y cómo mejora tu bienestar físico y mental?
Clase para mejorar el control corporal y la relajación con ejercicios de equilibrio, estiramientos y respiración. Conecta en familia mientras aprendes a aumentar la concentración, la estabilidad y la conciencia corporal.
Intensidad Baja
50 min
Aumentas la conciencia corporal y el equilibrio
Favoreces la relajación y la concentración
Te ayuda a corregir y mejorar la postura
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