Entrenamiento libre

deporte y bienestar

ENTRENAMIENTO LIBRE

Entrena como tú quieras, encuentra tu espacio para entrenar con libertad.

TU BIENESTAR, MUY CERCA

Encuentra el centro que mejor se adapta a ti

Con más de 60 centros en España, Italia y Portugal, seguro que hay un Forus cerca de ti. Disfruta de espacios modernos y bien equipados y entrena con total comodidad y flexibilidad.

SALA FITNESS

Tu espacio para desafiar tus límites

Disfruta de una sala equipada con máquinas de última generación, pesas libres y zonas funcionales. Aquí entrenas fuerza, resistencia o movilidad según tus objetivos y a tu propio ritmo.
  • Desarrolla fuerza y resistencia muscular
  • Adapta tu rutina a tu nivel y necesidades
  • Mejora tu composición corporal y tu rendimiento físico
Sala Fitness

PISCINA INTERIOR

Nada todo el año, siéntete mejor cada día

La piscina climatizada es ideal para moverte con suavidad, fortalecer tu cuerpo sin impacto y reconectar contigo en cualquier momento del año.
  • Mejora tu capacidad cardiovascular y pulmonar
  • Fortalece sin forzar tus articulaciones
  • Favorece la recuperación y la relajación
Piscina Interior

PISCINA EXTERIOR

Refresca tu cuerpo, activa tu energía

Entrena al aire libre y disfruta del movimiento bajo el sol. La piscina de verano es perfecta para activar tu cuerpo con ejercicios acuáticos o simplemente relajarte en un entorno abierto.
  • Disfruta del ejercicio en un entorno al aire libre
  • Tonifica tu cuerpo con menor impacto
  • Reduce el estrés y mejora tu bienestar general
Piscina exterior

QUÉ NOS DIFERENCIA

Somos familia, siéntete en casa mientras cuidas tu salud

Un ambiente único

Un ambiente único

Todo lo que necesitas para entrenar y relajarte, en un único espacio.
Estamos cerca de ti

Estamos cerca de ti

Atención personalizada e instalaciones modernas, limpias y cómodas.
Deporte para todos

Deporte para todos

Espacios diseñados para entrenar en familia.
La mayor red de centros deportivos del sur de Europa

La mayor red de centros deportivos del sur de Europa

Más de 60 ubicaciones en España, Italia y Portugal.

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Descubre todo lo que podemos ofrecerte. Solicita información o agenda tu visita y conoce nuestras instalaciones, actividades y servicios.

Forus

NUESTRAS ACTIVIDADES

El bienestar empieza con el movimiento

ZUMBA

ZUMBA

Zumba es una clase de baile fitness que combina ritmos latinos como salsa, merengue, cumbia y reggaetón con ejercicios dinámicos. 

Combinada Les Mills

Combinada Les Mills

La clase Les Mills Core se centra en el entrenamiento del core, combinando ejercicios de abdomen y lumbar para mejorar tu estabilidad y rendimiento.

PILATES

PILATES

El Pilates es un método de entrenamiento que combina fuerza, flexibilidad y control corporal a través de movimientos suaves y precisos.