clases de baile
Forus Baila: libera energía y siente el ritmo
Mejora tu forma física mientras te diviertes bailando. Un espacio social, dinámico y con buen ambiente donde moverte a tu ritmo.
FORUS BAILA
Clase de baile en Forus
Forus Baila ofrece sesiones dinámicas que integran diversos estilos de baile, tanto modernos como tradicionales. Diseñadas para liberar tensiones y promover el bienestar. Las clases de baile te permiten desconectar mientras mejoras tu condición física.
Intensidad Media
50 min
Quemas calorías mientras te diviertes: nuestras clases de baile combinan ejercicio y entretenimiento
Incrementas la resistencia física: la variedad de estilos de baile mejora tu capacidad cardiovascular y muscular
Mejoras el estado de ánimo: bailar libera endorfinas, reduciendo el estrés y promoviendo una actitud positiva
Fomentas la socialización: participar en clases grupales te permite conectar con otras personas que comparten tus intereses
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Les Mills Dance
Disfruta de una experiencia divertida y llena de ritmo que combina baile, ejercicio y música. Mejora tu forma física y libera tensiones.
Zumba
Disfruta de un entrenamiento cardiovascular lleno de música y energía.