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deporte y bienestar

Clases de cardio

Acelera tu ritmo, mejora tu condición física e impulsa tu energía con clases dinámicas como ciclo indoor, body combat o step.

CARDIO

Por qué realizar clases de cardio

El entrenamiento cardiovascular es fundamental para fortalecer tu corazón, mejorar tu fuerza y quemar calorías de manera eficaz. Te ayuda a mantener un estilo de vida activo y saludable.

EJERCICIO CARDIOVASCULAR

Beneficios de las clases de cardio

El ejercicio aeróbico te ayuda a mejorar tu sistema cardiovascular, aumentar tu energía y potenciar tu resistencia muscular.
Fortalece tu corazón
Fortalece tu corazón y mejora la salud cardiovascular
Aumenta tu energía
Aumenta tu energía para afrontar el día con más vitalidad
Quema calorías
Quema calorías y controla tu peso
Incrementa tu resistencia
Incrementa tu resistencia muscular y siente los resultados en cada entrenamiento
Reduce el riesgo de enfermedades
Reduce el riesgo de enfermedades cardiovasculares mientras mejoras tu bienestar general

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Horario de las actividades cardiovasculares

ip: 172.21.169.145

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