actividades acuáticas
Clase de aquafitness: activa tu cuerpo en el agua
Muévete con libertad, sin impacto y con ritmo. Ejercicios dinámicos para trabajar todo tu cuerpo y salir con más energía que nunca.
AQUAFITNESS
Aquafitness en Forus: por qué es ideal para ti
El aquafitness es una actividad acuática completa que combina ejercicios aeróbicos y de tonificación muscular. Perfecta para entrenar en el agua y mejorar tu forma física de manera segura. Una forma divertida y eficaz de practicar deporte acuático mientras cuidas tus articulaciones.
Intensidad Media
50 min
Fortaleces los músculos sin impacto, ideal para cuidar las articulaciones
Mejoras la postura y el equilibrio corporal a través de movimientos controlados
Aumentas la movilidad articular, favoreciendo una mayor agilidad en el día a día
Activas la circulación y reduces el estrés mientras disfrutas de un entrenamiento dinámico y refrescante
DESCUBRE TU CENTRO
¿Quieres conocer nuestro centro Forus?
Descubre todo lo que podemos ofrecerte. Solicita información o agenda tu visita y conoce nuestras instalaciones, actividades y servicios.
Aquaboard
Pon a prueba tu cuerpo mientras disfrutas de una actividad acuática diferente, dinámica y muy divertida
AQUADYNAMIC
Sumérgete en una clase llena de energía, movimiento y diversión, y entrena todo tu cuerpo sin impacto.
SWIMMERS club
Entrena en el agua, corrige tu técnica y gana confianza con cada brazada. Porque nadar bien también se entrena.