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Vive el entrenamiento de forma diferente

Clases premium, en grupos reducidos y con profesionales expertos, pensadas para ofrecerte técnica, intensidad y una experiencia distinta. Nuestras actividades especiales te invitan a dar un paso más con sesiones como yoga avanzado, pilates con máquina o entrenamiento funcional de alto nivel.
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Yoga Vinyasa

Conecta movimiento y respiración con esta práctica dinámica de yoga. Trabaja fuerza, flexibilidad y concentración.

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Espalda sana

Previene y alivia molestias de espalda mediante ejercicios suaves de movilidad, estiramiento y tonificación.

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Pilates avanzado

Fortalece el core, mejora la postura y desarrolla un control profundo del movimiento.

Pilates avanzado
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Pilates reformer

Trabaja con resistencia asistida y mejora tu fuerza, movilidad y alineación corporal.

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Cross training avanzado

Desafía tu forma física en circuitos de alta intensidad que combinan fuerza, agilidad y resistencia. 

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Bailes Latinos

Déjate llevar por el ritmo de la música y practica salsa, bachata y merengue.

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Sevillanas

Aprende a bailar sevillanas y disfruta del folclore andaluz.

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Suelo pélvico

Activa y tonifica la musculatura del suelo pélvico mediante ejercicios suaves y control postural.

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Defensa Personal

Aprende técnicas de autoprotección y gana confianza y seguridad.

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Danza Oriental

Trabaja la movilidad de caderas y abdomen con movimientos fluidos y llenos de sensualidad.

Danza Oriental

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