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Zumba

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Clase de Zumba: baila, entrena y libérate al ritmo latino

Disfruta de un entrenamiento cardiovascular lleno de música y energía.
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ZUMBA

Zumba en Forus: combina baile y fitness para quemar calorías

Zumba es una clase de baile fitness que combina ritmos latinos como salsa, merengue, cumbia y reggaetón con ejercicios dinámicos. Es ideal si buscas ejercicio con música que te permita mejorar tu condición física mientras te sumerges en una fiesta de ritmo y energía.

Intensidad Media

50 min

ZUMBA

CLASES DE BAILE

Beneficios del Zumba

Quemas calorías
Quemas calorías de manera efectiva mientras disfrutas del ritmo de la música
Resistencia cardiovascular
Mejoras la resistencia cardiovascular con cada paso al compás de los ritmos latinos
Aumenta la energía
Reduces el estrés y aumenta la energía gracias a la combinación de ejercicio y música

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