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ACTIVIDADES de tonificación

TRX: entrenamiento en suspensión para mejorar fuerza, control y estabilidad

Desarrolla tu fuerza y equilibrio utilizando tu propio peso corporal en clases que desafían tu estabilidad y mejoran tu técnica.
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TRX

Clases de entrenamiento en suspensión

En las clases de TRX utilizas correas para trabajar con tu propio peso corporal, desafiando tu equilibrio, fuerza y control en cada movimiento. Es un entrenamiento efectivo que fortalece tu core y mejora tu técnica, totalmente adaptable a todos los niveles y objetivos.

Intensidad Alta

30 min

TRX

CLASES DE TONIFICACIÓN

Beneficios de las clases de TRX

Aumentas tu fuerza funcional
Aumentas tu fuerza funcional y resistencia, mejorando tu capacidad física diaria
Mejoras tu equilibrio
Mejoras tu equilibrio, movilidad y estabilidad, para un cuerpo más ágil y seguro
Disfrutas de un entrenamiento adaptable
Disfrutas de un entrenamiento adaptable, perfecto para cualquier nivel y objetivo

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