actividades acuáticas
Clase de Aquaboard: entrena tu core
Pon a prueba tu cuerpo mientras disfrutas de una actividad acuática diferente, dinámica y muy divertida.
AQUABOARD
Qué es el Aquaboard y cómo transforma tu entrenamiento en piscina
El Aquaboard es una clase dirigida en la piscina, sobre una tabla flotante. A través de ejercicios de fuerza, equilibrio y cardio, transforma tu entrenamiento en el agua en una experiencia única. Ideal si quieres romper la rutina y descubrir nuevos retos físicos.
Intensidad Media
Mejoras el equilibrio y la coordinación
Refuerzas la musculatura del core con ejercicios acuáticos eficaces
Aumentas la concentración y la conexión cuerpo-mente en un entorno dinámico y divertido
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AQUADYNAMIC
Sumérgete en una clase llena de energía, movimiento y diversión, y entrena todo tu cuerpo sin impacto.
AQUAFITNESS
Muévete con libertad, sin impacto y con ritmo. Ejercicios dinámicos para trabajar todo tu cuerpo y salir con más energía que nunca.
SWIMMERS club
Entrena en el agua, corrige tu técnica y gana confianza con cada brazada. Porque nadar bien también se entrena.