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BOXEO: FUERZA, RESISTENCIA Y DESCARGA

Saca tu mejor versión con entrenamientos de boxeo que combinan técnica, cardio y tonificación muscular. Una experiencia potente, para cuerpo y mente.

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Zumba es una clase de baile fitness que combina ritmos latinos como salsa, merengue, cumbia y reggaetón con ejercicios dinámicos. Es ideal si buscas ejercicio con música que te permita mejorar tu condición física mientras te sumerges en una fiesta de ritmo y energía.

Intensidad Media

50 min

ZUMBA

CLASES DE BOXEO

Beneficios del BOXEO

Quemas calorías
Aumenta tu capacidad cardiovascular y fuerza.
Resistencia cardiovascular
Mejora la coordinación, reflejos y agilidad.
Aumenta la energía
Descarga adrenalina de forma saludable.

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